Como ter uma Mentalidade mais Poderosa (994%)

Revisitamos Ellen Langer em seu laboratório “Psicologia da Possibilidade” em Harvard para aprender que as palavras importam.

Como você deve se lembrar, simplesmente preparar as pessoas com palavras associadas à velhice (por meio de palavras cruzadas!) faz elas se SENTIREM mais velhas.

Mais uma vez: PALAVRAS IMPORTAM. Muito.

Ellen compartilha esse estudo e sabedoria em seu livro “Counter Clockwise”em uma seção na qual ela também fala sobre “placebos” e outros estudos verdadeiramente fascinantes.

Ela diz: “Quando vemos a mente e o corpo como partes de uma única entidade, a pesquisa sobre placebos ganha um novo significado e sugere que podemos não apenas controlar grande parte de nossa experiência com a doença, mas também podemos estender nossa capacidade de ganhar, recuperar ou melhorar a nossa saúde.

Os placebos geralmente vêm na forma de uma única palavra que captura uma mentalidade mais rica. Em um estudo que conduzi com meus alunos, exploramos a mentalidade que a maioria de nós tem em relação à excelente visão que os pilotos da força aérea têm. Todos os participantes foram submetidos a um teste de visão. Um grupo de participantes foi então encorajado a encenar “pilotos da força aérea”. Eles foram solicitados a ler as letras na asa de um avião próximo, que na verdade faziam parte de um gráfico de olho. Os participantes que adotaram a mentalidade de ‘piloto’, preparados para ter uma visão excelente, mostraram uma visão melhorada em relação aos que estavam simulando estar no simulador e simplesmente pediram para ler um gráfico de visão à mesma distância.”

QUE?!

Só de fazer as pessoas fingirem que são pilotos da força aérea pode melhorar sua visão?

SÉRIO?

Sim.

Esse é o 1% de hoje:

Qual é a SUA “única palavra que captura uma mentalidade mais rica”?

Vamos estalar essa palavra mantra-placebo o dia todo hoje.